40岁，正是男人到中年的时候，对很多人来说，人生已经走过了一半，而退休的日子却还遥遥无期。

　　没有意义的活动，能不参加就不参加；没有意义的社交，能拒绝就拒绝，能躲开就躲开。

　　大家活得越来越现实，有时候宁可一个人坐着发呆，也不愿意出去跟昔日的狐朋狗友喝酒、打麻将。

　　以前，到了夏天，大家可能喜欢喝酒、烤串、泡吧，但现在却越来越喜欢一个人跑步、喝茶、读书。

　　烟戒了，酒戒了，其他不良的生活习惯也戒了，开始早睡早起，尽量不吃外卖，不在外面吃饭了，喜欢自己下厨了。

　　越来越习惯于规律的生活，每天固定的时间做固定的事情，不喜欢杂乱无章，总是希望身体保持一个稳定的状态。

　　吃饭、睡觉、跑步、运动、工作、读书，生活变得非常有规律，不再像年轻时那样毫无章法。

　　到了40岁以后，突然喜欢单调的颜色，常年以灰色、黑色或白色为主，不再追求花里胡哨的搭配。

　　就算和朋友在一起聊天，也不再整天炫耀自己，谈论自己的生活和工作，而是习惯于聆听他人，聊一些更加现实的内容，比如工作、孩子、身体健康等。

　　在单位里，能不出头就不出头，能不提意见就不提意见，工作尽量低调为主，不张扬，不胡乱创新，以稳定为主，不求无功，但求无过。

　　40岁之前，我特别喜欢看一些商业、管理、个人成长类的书籍，尤其是那些大牌作者写的畅销书。

　　相反，大家开始更多地阅读历史文化、传统国学类的书籍，逐渐进入一种沉思和反思的状态。

　　我们不再急急忙忙地赶路，也不再追求表面的热闹，而是更愿意去探寻生命的真谛和人生的真理。

　　尤其是身边的一些朋友，基本上都戒烟戒酒了，生活态度也变得更加平和和深刻。人也变得深邃了。

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